excursii-razvan-pascu

Nu am contestat niciodata necesitatea preventiei raspandirii virusului SARS-Cov2, de aceea am sustinut si incurajat metodele de siguranta care s-au dovedit a fi utile, logice si eficiente. Pentru ca, din pacate, nu tot ceea ce s-a propus in materie de restrictii a fost cu adevarat benefic si poate de aici si reticenta unora dintre oameni la a mai respecta aproape orice.

Insa, una peste alta, obligativitatea testarii mi s-a parut mereu una dintre cele mai rapide si sigure metode pentru reluarea partiala a calatoriilor, fie ele in scop profesional sau personal. Daca ar fi sa aleg, insa, un singur dezavantaj al acestei metode, este, din pacate, disconfortul la care sunt supusi copiii atunci cand vine vorba de a-i testa si pe ei. 

La fiecare grup pe care il organizez in afara tarii, observ ca toti parintii ma intreaba daca testul este obligatoriu si pentru copii, de la ce varsta trebuie facut si daca este vreo metoda mai putin invaziva de a testa copiii.

Realitatea este ca majoritatea statelor impun obligativitatea testarii copiilor (unele au o limita minima de varsta) si ca nu prea avem cum sa evitam testarea. Similar am observat si ca familiile infectate cu COVID evita sa isi testeze copiii, pentru ca li se pare ca nu mai conteaza odata ce adultii s-au infectat deja. Eu spun ca orice confirmare a virusului ajuta la “vindecarea” generala, in ciuda disconfortului testului covid. 

Am observat ca din ce in ce mai multi parinti evita pe cat posibil testarea copiilor si o fac doar in cazul in care este neaparata nevoie. 

Am prieteni care au preferat sa ii lase pe cei mici acasa cu bunicii, doar pentru a nu fi nevoiti sa treaca prin „chinul” testarii inainte de plecare si la intoarcerea din calatorie. Am vazut si cazuri in care parintii au preferat sa-si anuleze calatoriile sau le-au redus numarul tot din acest considerent.

Bineinteles, la mijloc sunt mai multi factori, printre cei mai importanti numarandu-se si persoana care te va testa. Eu m-am testat de peste 40 ori in ultimul an si au fost dati in care nu am simtit aproape nimic, dar si dati in care am avut un mare disconfort. Pentru cei mici, insa, niciodata nu a fost usor, mai ales pentru Vladut care, la ultima testare, a plans incontinuu minute in sir dupa.

Cum pentru noi nu a fost niciodata o optiune sa ii lasam pe cei mici acasa in calatoriile in care m-a insotit si Andra, de-a lungul vremii am apelat la tot felul de metode care sa ii ajute pe cei mici sa suporte mai usor testarea. Din experienta noastra, copiii peste 4-5 ani vor intelege fara probleme daca li se explica corect, cei mai micuti, cum este Vladut al nostru de trei ani, vor refuza testarea chiar si daca va fi trasa in ciocolata.

Totusi, cum facem testarea COVID mai usoara pentru copii?
1. Le explicam copiilor ce urmeaza si ne jucam jocul “de-a testarea”

Asa cum procedam si atunci cand plecam la drum sau cand urmeaza sa facem ceva ce stim ca nu le-ar surade prea tare, incercam sa le explicam celor mici cat mai in detaliu ce presupune aceasta testare, de ce trebuie sa o facem, ce avantaje are si punem accentul pe faptul ca ne protejeaza de „monstrul” Coronavirus si ca este cel mai sigur pentru noi sa facem asta. De cele mai multe ori noi le spunem ca ei trebuie sa se testeze ca sa fie siguri ca nu ne fac noua rau, adultilor. Asa pare ca sunt mai dispusi sa accepte.

Dar, dincolo de toate acestea, ce ii incanta cel mai tare este cand le spunem ca dupa ce ne testam vom putea sa ne bucuram de o noua destinatie impreuna, unde ne vom distra si ne vom face noi prieteni, unde ne vom juca in nisip sau ne vom balaci toata ziua in piscina. 

Pentru ca ne-am testat de multe ori in ultimele 5 luni, copiii s-au obisnuit cu procesul si i-am incurajat sa ne jucam cu totii “de-a testarea”. Repetam pas cu pas ceea ce face asistenta in momentul realizarii testului si in loc sa ne jucam de-a bariera “stop, cade bariera”, “verde, poti trece”, ne jucam de-a testarea “stop, trebuie sa te testezi”, “verde, poti trece”. 

2. Incercam sa le distragem atentia in diverse moduri in cele 15-30 de secunde

Cele 15-30 de secunde cat dureaza testul par adesea o eternitate chiar si pentru adulti, daramite pentru un copil. Pentru a-i ajuta pe cei mici sa depaseasca mai usor momentul, am apelat de-a lungul timpului la tot soiul de “distrageri”: de la a le canta melodia lor preferata, pana la a le pune desene sau diverse video-uri pe telefon, ori a le explica efectiv din nou pas cu pas ce urmeaza sa li se intample. Cel mai mult ne-au ajutat filmuletele de pe YouTube. Ce-i drept, prea talentati la cantat nu suntem.  

3. Ii tinem in brate, ori de mana, in timpul testarii

Inainte de fiecare testare, ii intrebam daca doresc sa stea singuri la test, ori prefera sa ii tinem noi in brate sau de manuta pentru a le da un plus de incredere si curaj. Le explicam, de asemenea, si ca este in regula sa le fie putin teama, chiar si noua ne este.

Teama este un sentiment normal, iar copiii curajosi nu trebuie sa se fereasca din a si-o exprima, ci trebuie doar sa “lupte” pentru a o infrange. Asta ii ajuta si sa inteleaga faptul ca, indiferent de ceea ce vor simiti, este in regula sa se exprime si sa nu le fie rusine.  De fiecare data, au ales sa ii tinem noi de manuta, iar la final am avut grija sa ii laudam pentru curajul de care au dat dovada. De asemenea, daca pana la urma plang sau se sperie, le spunem ca si acest lucru este normal si in regula. 

Pe Vladut il imobilizam cateva secunde, pentru ca este important sa nu se miste. 

4. Ne mentinem calmi si incercam sa le vorbim cat mai pe intelesul lor, cu o voce calda si blanda

Copiii simt de fiecare data cand ceva nu este in regula, cand suntem stresati, obositi, suparati ori nelinistiti. Astfel, pe cat posibil, incercam sa fim cat mai calmi atunci cand vine momentul sa ii testam si pe ei si sa nu ne facem “ganduri negre” ca ar putea plange, ca o sa se intample ceva rau, ca rezultatele ar putea iesi pozitive etc. 

Este esential sa fim in primul rand noi increzatori si linistiti, atat pentru a le transmite si lor aceasta stare, cat si pentru a gestiona cat mai bine eventualele „obstacole” ce pot aparea. 

5. Luam cu noi o jucarie care sa le ofere un plus de confort psihic

Daca ai vostri copii sunt atasati de vreun ursulet, papusa sau orice alta jucarie in mod deosebit, sugerez sa o luati cu voi pentru momentul testarii si sa le spuneti ca respectiva jucarie ii va ajuta sa treaca totul mai usor si mai repede. Ai nostri nu au dezvoltat astfel de pasiuni, dar le luam fie animalute (de preferat dinozauri), fie avioane sau ceva “super eroi” care sa fie acolo pentru ei, sa ii insoteasca la test si sa le mai aline “suferinta”. Tine de fiecare data aceasta “poveste” si, eventual, le spunem si ca respectivele jucarii vor fi, la randul lor, testate. 

Copiii sunt foarte isteti, iar daca le vorbesti pe limba lor, inteleg si, cu siguranta, vor fi mai pregatiti si mai siguri pentru ceea  ce urmeaza sa se intample. Nu incercati sa ii pacaliti sau sa le spuneti ca mergeti in alt loc in afara de cel al testarii. 

6. Le oferim un cadou de “testare”: fie o masinuta micuta, fie un baton de ciocolata. 

Pentru ca in Maldive ne-am testat cu totii de 6 ori, varianta cu ciocolata era o optiune perfecta pentru a le explica ca trebuie sa se testeze si ca nu avem alternativa. Este neplacut cateva momente, apoi mergem sa ne bucuram impreuna de bucatica de ciocolata.

7. Ori de cate ori este posibil, alegem optiunea testelor din saliva

In ultima perioada, a aparut si varianta de a-i testa pe copii doar din saliva, nu cu exudat, asa ca intrebam de fiecare data daca exista si aceasta varianta deloc dureroasa sau invaziva. Din fericire, din ce in ce mai multe laboratoare efectueaza aceasta procedura si tot mai multe tari accepta astfel de teste, scapandu-ne de o “grija”. Ce bine ar fi fost sa avem aceasta varianta si in Maldive cand ne-am testat de 6 ori in mai putin de 2 luni… 

Sper sa va fie utile aceste “trucuri”, iar daca mai aveti si alte metode prin care ii ajutati pe cei mici sa treaca mai usor peste disconfortul creat de testarea COVID, as fi tare curios sa le aflu. Important este sa ne pregatim psihic atat noi, cat si pe cei mici, astfel incat sa diminuam orice disconfort ar putea aparea, atat cat tine de noi.  Pentru ca, cel mai probabil, povestea cu testarea Covid va mai dura. 

Eu am si un parteneriat cu cei de la Medicover, in baza caruia puteti beneficia de un discount de 15% din pretul testarii COVID RT-PCR, prioritate la programare si posibilitatea de a primi rezultatul si in engleza, gratuit, la cerere

De asemenea, tot in baza acestui parteneriat, aveti 15% discount si la vaccinurile specifice tarilor exotice, recomandate sau obligatorii pentru intrarea in unele tari din lume, cum ar fi anti-hepatita A, anti-febra galbena, anti-febra tifoida sau anti-difterie.  

Puteti beneficia de aceasta oferta  telefonic, prin mentionarea codului de reducere „Răzvan Pascu”, prin apelarea call-center-ului Medicover la numarul 021.9896 sau cel mai rapid si sigur, online, prin completarea formularului de contact de pe site. Veti fi apoi contactat de catre un operator Medicover pentru programarea cu prioritate.

Mai multe detalii si aici.

Vezi aici mai multe imagini de pe pagina mea de Instagram! Urmareste-ma pe Instagram! Click aici!